MOVE BODY FIGHT Ver.14先日、研修にお邪魔してきました！ MOVEBODYDANCEに続き、気になるポーズ📸 新年が待ち遠しいですね😎✨

先の事なので、まだ分かりませんが、来週の土曜日（28日）にティップネス天王寺店にてファイトを受けに行く予定にしてます♪♪♪！ よろしくお願いします🙇

本日も蒲田店！今年最後の蒲田ということなので、年末のご挨拶がてらFIGHT45。それと、少し慣れたDANCE30を受けました！ まずはFIGHT45!久しぶりに森恵里佳IRさん！ 先月は予防接種の関係でヒーリングストレッチの受講でしたが、やはりこのお方はFIGHTです(⁠θ⁠‿⁠θ⁠) バックナンバ

宝塚店 水曜 時信IR MOVE BODY FIGHT 45(代行)‼️#ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚でトッキーこと時信インストラクターが代行されたMOVE BODY POWER 30 & MOVE BODY FIGHT 45に参加しました。普段は月曜、金曜、日曜の日中にレッスンを担当されている時信さんですが、今年は頻繁に平日夜のレッスンの代行もして

MOVEBODY FIGHT45今日は仕事が遅番のため、夜の時間帯的に参加するレッスンが限られており今日は宝塚店へ。21:10分からレッスン開始というサービス業にとっては有り難い時間なのですが、やっぱり少し眠い😶それはそうと時信IRのレッスン受講は半年前に沖中IRと入れ替わる形で実施されたFASTWALK30を受けた以来？？５ヶ月

😁胸式ラテラル&熱血❤️‍🔥MOVE BODY🤗土日TIP川崎😁浜口IR.石川IRありがとございました‼️💪pilates 45胸式呼吸の徹底.エロンゲーション.交感神経の活性化.さらにいろんな用語と動きが増えてレベルアップ🔥コアを使ったバランス.浜口IRの実演説明身体の安定がめちゃ🙌すごい.45分後には必ず体がスッキリ🤗ありがとございます☺️f

ティップネス京橋(文長め）MOVEBODY DANCE45 阿部IRMOVEBODY SHAPE45 的場IRMOVEBODY FIGHT45 大橋IRFAST WALK45 津川IR DANCEは昨日→今日で連戦😓高槻ではvol.2のバックナンバーでしたが、京橋ではvol.1のバックナンバーで

🔥☺️南行徳MASTER CLASS😆🔥2月以来の南行徳 MOVE BODY FIGHT☺️‼️日向野master IRありがとございました👏🤣 fight30w-upの前からもう会話がめちゃくちゃ面白い‼️フックの所で足首を動かす曲と体感.腹筋でしっかりフック分けて使う説明膝蹴りの上↑じゃなく前に出すやり方.縄跳び動作はフレクションな感

本日は予告通り瑞江店へ！ FIGHTでもっちりしてきました(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠) IRさんは言わずもながらもっちーIRさん！１２月初レッスンだから、準備運動がてら少し軽めに…めっちゃ煽られていつも通り動きました笑 レベルアップを約束してくれた通り、また一段動けるようになった気がします。というの

☺️最高峰.一体感MOVE BODYスタジオ🤗川崎TIP矢野IRありがとございました😆 Power30からw-upPowerMAXのスタジオ.ランジの低い姿勢のままのシザーズの実演説明低すぎでわかりやすく足の幅の意識の動作説明すごい🙌 1番キツい所でめちゃくちゃ頑張れるスタジオトレーニング🏋️最高😆‼️fight45Marshall型の動きの腹