ティップネス塚口 MOVEBODY POWER45 MOVEBODY FIGHT45 先週に森秀樹IRに塚口と宝塚のレッスンに来てくれない😒と愚痴られたので塚口店のレッスンに参加してきました。わかりやすいキューイングでしたが私がIRの左横の前の場所だったので鏡越しの自分が二つの鏡に角度がズレて映るのでまあまあ動き

塚口店 水曜 間瀬(まっせー)IR MOVE BODY SHAPE 30‼️ #ティップネス塚口店昨日はティップネス塚口店で間瀬(まっせー)インストラクターのMOVE BODY SHAPE 30に参加しました。この日のレッスンには塚口店の会員さんの他、武庫之荘店や宝塚店の会員さんも参加されていました。 間瀬さんはまず各パートの前に一通りの動きを説明してからレッスンに

ティップネス塚口② MOVEBODY SHAPE30 月曜にトルチャで練習して臨みましたが後半のSHAPE4がスカッとできず‥🥲ちなみにステップ台は一個高さを上げてやってみました。結構効くもんですね。ところで12月の万博記念公園での大阪スパルタンはチームで塚口として行くのか？と言う話になりましたが要検討👀

❤️‍🔥🍊真夏☀️masterclass🌈宮崎台🤗🌼 😆榎木master IRありがとうございました🙌Punchkick20🍊RH kickの軸足の寄せ方と角度に📐Punchにボディのコツにkickに脳トレとハードtrainingでめっちゃ凄く👏そして楽しかった〜‼️ fight30🍊ジャブクロスからRHkick.裏拳のパートではPunch

ティップネス宝塚とトルチャ MOVEBODY POWER45 火曜は岡村支配人のPOWERへ。今日も仕事が遅番だったので間に合うかどうか‥でしたがギリギリ間に合いました。今日はショルダープレス、ベンチプレス、ランジ、ドンキーキック、バックキック、スクワットの説明全てに表現の仕方はそれぞれありましたが「角度に気をつけて行いまし

🌈❤️‍🔥㊗️一周年🤗&MOVE BODY💐👏㊗️ 🤗川崎TIP矢野IRありがとうございました🔥 Power 30☀️チェストプレス時の胸のはり方のやり方背中の意識.徹底的に3クイックの押し込み落とし方‼️細かく正確にありがとうございます☝️ fight 45trainingパートでのランジの深い位置💦めっちゃキツい〜🤣💪アセンデ

高槻店 月曜 藤井IR MOVE BODY POWER 45 & FIGHT 45‼️ #ティップネス高槻店昨日はティップネス高槻店で藤井(喬)インストラクターのMOVE BODY POWER 45とMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。藤井さんは今年4月からそれまで担当していたMOVE BODY POWERに加えて、宝塚店に異動した百瀬インストラクターの後を受けてMOV

ティップネス武庫之荘 今日は仕事都合でレッスンなしDAY。トレッドミル20分後にAスタ前におにぎりIR🍙、武庫之荘会員のひろこさん、ポジティップに登録する気が無いNさんに声をかけられ、「MOVEBODYの音楽監修は？」という話に。私は福池さんと思ってますが、実際は不明🤣。その後プールでクロール45分🏊。その後にNさんもプ

㊗️🎉MOVEBODYAQUA👏体力の回復❤️‍🔥 🤗TIPNESS川崎店💪㊗️㊗️矢野IRありがとうございました👏🥳🌼MOVEBODY AQUA30🌈 AQUAエアロ🍊まだまだできない動作がありますができる動作は大きくダイナミックに✌️ AQUAダンス🍊一つの動作に夢中になりすぎて次の動作を忘れないように集中する為に矢野IRから曲中に声が

MB-1グランプリ初代チャンピオン 徳岡インストラクターによる 全国ツアーその3 2025/3/20 下井草店 この日は東新宿店で AQUA FITNESS EXPO JAPAN 2025 というMOVE BODY AQUAの マスタートレーナー 森恵里佳さんと高橋彩さんも 参加されていたイベン