梶村IRのFIGHT30 #ティップネス武庫之荘店ウォーミングアップ、ボクシングパート、キックボクシングパート、マーシャルパート、スパートナイフの手に何か乗っているが、たとえが見つからない梶村IR 😀　ボクシングパートから、エンジンがかかってきました　パンチングボールは、毎回声出し　エビバディ　ダンシングは歌いましょう　ジャ

🍊7月14日 宝塚店　時信IRのFIGHT30 🍊ウォーミングアップ、ボクシングパート、キックボクシングパート、マーシャルパート、プラストレーニング 🍊一言　結局、パンチングボールは、全部声出しだ　プラストレーニングはやっぱり、キツい😓

塚口店　塚田IRのFIGHT30 #ティップネス塚口店ウォーミングアップ、ボクシングパート、キックボクシングパート、マーシャルパート、スパート塚口店で、水曜日のお昼、お待ちしています　とのこと「ファイトはね　シザース.ニーで　ひざ笑う」45分ファイト、キツくない　みんな、大好物なんだろうな🤣塚田IRポジ投稿写真OK

🍊7月7日　塚口店　梶村IRのFIGHT30 🍊ウォーミングアップ、ボクシングパート、キックボクシングパート、マーシャルパート、スパート 🍊特に、マーシャルパートの最初を説明　パンチングボールは、声出しだ　30分だけど、滝汗💦 🍊一言　前もって、45分のFIGHT、2回、やっているから、よくわかる

宝塚店 日曜 百瀬IR MOVE BODY FIGHT 45 & POWER 45‼️ #ティップネス宝塚店昨日は続いてティップネス宝塚店で百瀬インストラクターのMOVE BODY FIGHT 45とMOVE BODY POWER 45に参加しました。今度の祝日7/21ではMOVE BODY POWER 60とFIGHT 60そして30分 x 2の“Road To SPARTAN 〜T

🍊7月6日 宝塚店　百瀬IRのFIGHT45 🍊ウォーミングアップ、ボクシングパート、キックボクシングパート、マーシャルパート、プラストレーニング、コンビネーション、スパート 🍊パンチングボールは2回目、6回目に声出し、スパートは、テンション上がりますな😀 🍊一言　百瀬IRの歌唱はまだ無し　やっぱり

石橋阪大前店 土曜 奥川IR MOVE BODY SHAPE 45 & FIGHT 45‼️ #ティップネス石橋阪大前店昨日はティップネス石橋阪大前店で奥川インストラクターのMOVE BODY SHAPE 45とMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。私のFIGHT Ver.16の3回目は専門職の奥川さんです。 奥川 春香 | インストラクター紹介 | フィットネスクラ

宝塚店 金曜 板橋IR MOVE BODY FIGHT Ver.16 2回目‼️と宝塚店20周年😊 #ティップネス宝塚店昨日は続いてティップネス宝塚店で板橋インストラクターのMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。今年の目標は「日々勉強❗️」、得意料理はからあげの板橋さんです。 私はFIGHT Ver.16は2回目となります。宝塚店では初めてのVer.16で、業務を終えた時信

🍊7月4日 宝塚店　FIGHT45 🍊ウォーミングアップ、ボクシングパート、キックボクシングパート、マーシャルパート、プラストレーニング、コンビネーション、スパート 🍊一言　アップデート初で参加　ボクシングパートのパンチングボールは、声出ししときました　プラストレーニングはシザース地獄ですな　スパー

塚口店 木曜 森IR MOVE BODY FIGHT Ver.16 スタート‼️ #ティップネス塚口店昨日はティップネス塚口店で森インストラクターのMOVE BODY POWER 45とMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。私にとって初めてのVer.16になります。 この日は初めてのVer.16のレッスンということで全てのパートで事前に動きの解説と練習があ