今日はここ❗❗SHAPE 30 、POWER 45 、FIGHT 45スパルタン 20お尻をいじめる１日(笑) さて、何処でしょう？😁

平均心拍数145 最大心拍数174bpm今日は横浜,渋谷の4レッスン😆･Nonstop BAILABAILA 45･UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE 60･MOVE BODY POWER 45･BODY ATTACK 45 最後のBODY ATTACKは全体力振り絞ってガッツリ動いた。レッスン後は体が動かず

☺️となりのtip鶴見😍Power.fightありがとうございました😊久しぶりのtip鶴見の熱い〜😂最高でしたー😆川崎TIPの方々会えてよかっかー😍滝汗すみません🙇今日も最高でしたー😆

🍊塚口店🍊【MOVE BODY】POWER&FIGHT🍊ティップネス塚口店🍊【MOVE BODY】POWER45・FIGHT45梶村インストラクター（ともちゃん💕）今日も全力で頑張ってきました💪そして全力で笑ってきました😊ともちゃん💕　関西弁炸裂そして熱唱💥💥💥そして最後は、いつもの呪文🎵「もちもち」🎵で締める👋 ともちゃん💕お揃いのレギンス

燃焼するぞー！燃焼サプリメントの抽選に当たりました🎯✨️ まさか当たるとは思っていなかったので王子店のフロントで大はしゃぎしてしまいました🤭 脂肪買取キャンペーン測定日もあるので、いただいたサプリメントを活用して更に絞り込みます！ 今日は川西インストラクターの【MOVE BODY】P

🍊塚口店🍊「POWER」アップデート💪🍊塚口店🍊【MOVE BODY】POWER45アップデート参加してきました😊今回は、久しぶりのランジに「ひ〜🤣」でした。梶村インストラクター（ともちゃん）💕今日も最後の🍑おしりのところで🎵呪文🎵面白すぎてずっと笑ってました😊 そして【MOVE BODY】FIGHT45の前にスキンケアのサン

今日のPowerとFightは代行でしたが、電車が止まって大変な思いをされたそうです。 初めて来る店舗なのに「違う沿線の駅から2km位走りました」と笑顔で話され、「大雨の中、来てくださってありがとうございます😊」とメンバーに感謝を伝えていました。 いえいえ、こちらこそ感謝✕2です👏👏👏 代行してく

宝塚店 日曜 MOVE BODY FIGHT 45 & POWER 45‼️#ティップネス宝塚店ティップネス宝塚での日曜レッスンの締めくくりにMOVE BODY FIGHT 45とPOWER 45に参加しました。他店舗からの参加者も多くとても盛り上がるこのレッスンを担当されるのは、今年4月に上飯田店から宝塚店に移られた名手(なて ※濁りません)インストラクターです。宝塚店で

来月から推しのレッスンが増える💕 それもPOWER 💕 推しが石橋へ来たときPOWER のレッスンが初でした。 POWER がFIGHT になり、2年ぶりに推しのPOWER 復活❗❗ 今回のPOWER ほとんど受けていなかったので、推しと一緒にまたPOWER 頑張ろうっと😃💕

宝塚店 土曜 MOVE BODY POWER 45‼️#ティップネス宝塚店土曜日はティップネス宝塚で山本フィットネスチーフのMOVE BODY POWER 45に参加しました。昨年、週2でPOWER 45を担当したり、代行で2日連続でPOWER 45をやったりとPOWER向けのフィジカルマシマシ中の山本さん。この日も45分間、終始明るい声で追い込み続け