🤗TIPNESS🌈masterclass💐宮崎台❤️‍🔥 ㊗️👏🥳榎木masterIRありがとうございました💪🎉㊗️Punch.n kick20🤗RH kickの膝から下の蹴り方蹴り戻しの時のやり方、捻り方とお尻の使い方に平行の意識‼️ fight30Punch kickの徹底した姿勢の意識と蹴り方の極意.どこに効果的かを丁寧に教えてもらい fi

㊗️👏今日はヤバいTIPNESS川崎🔥❤️‍🔥 ㊗️日曜日TIPNESS川崎店矢野IRありがとうございました😭☝️👏ヨコヨコさんお菓子ありがとうございます😭いつもすみません🙇🙌 Power 45特にIIIクイックの時の膝を落とし込むやり方.スロースーパースローでは上げる方のカウントの意識徹底に‼️自重 trainingでの肘の使い方.と

本日は川崎店！ スパルタンサーキット→POWER→FIGHT！ スパルタン20は代行畠山さん！ お品書き ・腕立て ・バーを手で掴んで両足ジャンプ ・重り上げ下げ ・ステップ台使って片足ずつ、上にジャ～ンプ！ 川崎店では二回目、久しぶりにスパルタンサーキットをやりましたが、一回目と同じ方とペアに

武庫之荘店 杉本IR MOVE BODY FIGHT 30 & POWER 45‼️ #ティップネス武庫之荘店昨日はティップネス武庫之荘で杉本フィットネスチーフのMOVE BODY FIGHT 30とMOVE BODY POWER 45に参加しました。POWERのマスタートレーナーの杉本さん。最近さらに筋肉💪増し増し中の様です。杉本 亘 | インストラクター紹介 | フィットネスクラ

宝塚店 金曜 百瀬IR MOVE BODY POWER 45 & FIGHT 45‼️ #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚で百瀬インストラクターのMOVE BODY POWER 45、MOVE BODY FIGHT 45に参加しました。普段は日曜にFIGHT 45 & POWER 45を担当されている百瀬さん。この日は代行で金曜にも登場です。また、百瀬さんは今月から火曜

ティップネス塚口 MOVEBODY POWER30 金曜が休みの時は普段なら高槻店に行く所、今回は塚口店で稲岡IRの MOVEBODY POWERを受講にしに来ました。独り立ちしてからは初めてですが、ピックルボールで鍛えられた勢いある声でした。途中、リズムが狂ってましたが‥爽やか笑顔で乗り切りました。😇🤣独り立ちし

武庫之荘店 木曜 並木IR Punch’n Kick 15 & MOVE BODY FIGHT 45 & POWER 30‼️ #ティップネス武庫之荘店昨日はティップネス武庫之荘で並木インストラクターのPunch’n Kick 15、MOVE BODY FIGHT 45、MOVE BODY POWER 30に参加しました。はい、今年も脂肪買取キャンペーンのポスターに登場した並木さんです。 この日のPunch’n K

本日は蒲田店！ FIGHT→POWER→DANCE！ フォレストデッキです！ FIGHT45！森IRさん！今日は過去曲2つ実施で、下半身を重点的に鍛えました！ 足の親指の動きを意識しての回旋指導があり、確かに楽に回れた気がしましたね(๑•̀ㅂ•́)و✧ いつも刺さる指導をしてくれるので、日々勉強にな

🌈TIPNESS🌼masterclass💪宮崎台❤️‍🔥 🤗榎木masterIRありがとうございました😊Punch kick20サイドキックは苦手でさらに左が苦手なので軸足の位置や膝の曲げ伸ばしと蹴り方.胸の位置等徹底的にめっちゃ勉強と学びに🙌ありがとうございます‼️サイドキックを集中して意識するMOVE BODY 30💪特にコンビネーションはアッパーから

ティップネス宝塚 MOVEBODY POWER45 勤務が終わって直ぐにApple WatchのケアのためApple心斎橋のgeniusBARに‥行って帰って2時間半🫠クタクタになりましたので家に帰ってコーヒーブレイク☕️その後ティップネス宝塚で岡村支配人のPOWERを受けてきました。久しぶりだなと思って振り返ると