5月24日（土） スパルタンレース 5月24日（土）のスパルタンレースの全体の集合写真❣️分かる範囲で各店舗の#を付けています❣️抜けていれば、すみません❣️

❤️🍊Saturday🌼 pilates75❤️‍🔥🌈 🎉土曜日TIP川崎店🏆湯浅IR.林IRありがとうございました🤗 Powerpilates 45寝位ではバナナの姿勢の意識'💪筋トレと違うpilatesのランジのまだまだ💦難しいエスカレーターやエレベーターの違いにめっちゃ楽しく勉強に学び🙇🙌 MATpilates30🥳インプリントの意識をし

川崎店 日曜 矢野IR MOVE BODY POWER 45 & FIGHT 45‼️ #ティップネス川崎店続いてティップネス川崎で矢野インストラクターのMOVE BODY POWER 45とMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。昨年のMB-1グランプリルーキー部門で見事3位に入り、ティップネス公式WEBサイトのインストラクター紹介にも登場した矢野さん。矢野 寛子|インス

川崎店 日曜 藤村IR SPARTAN CIRCUIT 20‼️ #ティップネス川崎店本日はティップネス川崎で藤村インストラクターのSPARTAN CIRCUIT 20に参加しました。藤村さんはその前の限界HUKKINも担当されていて限界HUKKINから続けて参加する会員さんも多かったです。 この日のレッスンではジムエリアに設置されたSPARTAN RA

㊗️🤗💐FAST WALKアップデート🌈❤️‍🔥🍊 土曜日川崎TIP湯浅IR矢野IRありがとうございました🤗 pilates今月から新しい動き‼️👏Core trainingにあたまと尾骨を離す意識と位置と意識😊湯浅 IRpilates覚える用語と動作めっちゃ増えたー🔥💪💦そして最高に楽しい🥰☝️ FASTWALKアップデート㊗️

川崎で海鮮丼🐟 #ティップネス川崎店本日のお昼はJR川崎駅の駅ビル・アトレ川崎の中にある「こめらく」で鯛の胡麻だれ丼と鶏のツミレのスープセットを頂きました。最初はおにぎりがお目当てだったのですが、鯛の胡麻だれ丼が美味しそうで急遽変更。厚い鯛の刺身と胡麻だれが良く合っていて、とても美味しかったです。 このお

㊗️🔥Spartan🎉川崎ニコちゃん🤗❤️‍🔥 🌺来週🌼Spartanrace必勝祈願㊗️TIPNESS川崎店🥇矢野IRチーム🌟💐🍊頑張れー‼️✌️応援してます🤗👏🥳 川崎オリジナルTシャツおめでとう御座います🙇驚異的な達成率もめちゃすご😭👍

🌈✨快晴TIP🤗埼玉TIP❤️‍🔥in川崎🌼 日曜日川崎TIP矢野IRありがとうございました🤗☀️ Power 45最後のお尻trainingまだまだ意識や位置の苦戦中に他のパートを例えにして動作説明してもらい.up downのやり方お尻の閉め方.コツに‼️まだまだランジは鏡越しに自分の足が震えていたのでめっちゃ負荷の強い効果的な下半身強化tr

㊗️スケ🔥SPARTAN CIRCUIT30❗️❤️‍🔥 川崎店初❕SPARTAN CIRCUIT 30       @スタジオ ジムエリア展開のみだったのでスタジオを広く使ってのレッスンは初めてでした❤️‍🔥己の身体で打ち勝つみなさんがかっこよかったです🖤（動画をたくさん撮ったので、ティップネス公式Instagra

🙇復活㊗️Special🌼アップデート👏🙌 土日TIP🍊矢野IRありがとうございました😊イベントshape45🎉combination多めに過去曲や現曲🔥trainingパートにスパートに普段できないいろんな曲と高い強度で45分めっちゃ早かった~‼️楽しすぎたー👏✌️ ㊗️Powerアップデート45久しぶりランジに回数がキツい💦😂こ