宝塚で朝食を パート4 #ティップネス宝塚店今週の日曜はティップネス宝塚から徒歩3分ぐらいの所にある「サンドウィッチ ルマン」で朝食を頂きました。ルマンはティップネス宝塚と宝塚大劇場の間にある「花の道セルカ」の2Fにあり、宝塚歌劇のファン(通称: ヅカヲタ)にも有名なサンドイッチの名店です。ここと宝塚南口駅前に2店舗ありま

宝塚店 日曜 MOVE BODY DANCE 45‼️ #ティップネス宝塚店日曜日はティップネス宝塚で時信インストラクターのMOVE BODY DANCE 45に参加しました。日曜はMOVE BODY CONDITION 45から始まりFAST WALK 30、MOVE BODY DANCE 45、アロマヒーリングストレッチ 45と大忙しの時信さん。どの

宝塚店 土曜 健康エール 45‼️ #ティップネス宝塚店土曜日の今日はティップネス宝塚で大崎インストラクターの健康エール45に参加しました。MOVE BODYはFIGHT、CONDITION、DANCEを担当されていて、高い身体能力と分かりやすい説明で評判の大崎さんですが、全て平日お昼なので、私自身は祝日レッスンでないとなかなか出れま

宝塚のハッピーターン😊 #ティップネス宝塚店本日はティップネス宝塚は休館日ですが、お隣の宝塚大劇場に来ています。(ちなみに今日は仕事はおやすみです。) 大劇場に入って真っ先に購入したのがこのハッピーターン‼️このハッピーターンは宝塚大劇場特注のもので、一般に売られているものとは異なる味付けがされています。ここでし

YouTubeのティップネスチャンネル【公式】に上がっている限界SQUATと限界HUKKINの開発秘話を見ました。 https://youtu.be/bZGfOFpOH9k?si=Gk7VQr09NSS3aEYF そうか、限界SQUATと限界HUKKINって本田IRが開発されたのですね‼️😊 な

宝塚で朝食を パート3 #ティップネス宝塚店先日、朝からティップネス宝塚に行った時に、ティップネス宝塚から宝塚大橋方面に徒歩3分くらいのところにあるORO CAFE(オーロカフェ)で頂いたモーニングです。このカフェではモーニングはスクランブルエッグトースト、目玉焼きトースト、小倉あんバタートーストの3種類の中から2つ選ぶこ

宝塚店 月曜 MOVE BODY SHAPE 30‼️ #ティップネス宝塚店月曜日の夜はティップネス宝塚で山本フィットネスチーフのMOVE BODY SHAPE 30に参加しました。伝説の前支配人の後を受けて、6月よりSHAPEも担当することになった山本さん。SHAPEでも持ち前の大きく綺麗なフォームと、明るい声での分かりやすい説明は健在です。今度のVe

宝塚店 日曜 MOVE BODY FIGHT 45 & POWER 45‼️ #ティップネス宝塚店ティップネス宝塚での日曜レッスンの締めくくりにMOVE BODY FIGHT 45とPOWER 45に参加しました。他店舗からの参加者も多くとても盛り上がるこのレッスンを担当されるのは、今年4月に上飯田店から宝塚店に移られた名手(なて ※濁りません)インストラクターです。宝塚店で

宝塚店 日曜 ステップ1 & MOVE BODY SHAPE 45‼️ #ティップネス宝塚店宝塚店の日曜日、井上インストラクター(大ちゃん)のステップ1とMOVE BODY SHAPE 45に参加しました。宝塚店以外でも武庫之荘店、高槻店でもレッスンを持っている関西のトップインストラクターさんです。ちなみに学生時代はサッカー部でゴールキーパーだったとか⚽️ ス

宝塚店 日曜 MOVE BODY CONDITION 45 & FAST WALK 30‼️ #ティップネス宝塚店日曜日の今日はティップネス宝塚にて、まず時信インストラクター(tokiさん)のMOVE BODY CONDITION 45とFAST WALK 30に参加しました。宝塚店ではMOVE BODYシリーズはFIGHT、POWER、CONDITION、DANCEを担当され、その他にもF