宝塚店 日曜 井上(大ちゃん)IR ステップ1 & MOVE BODY SHAPE 45‼️ #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚で井上(大ちゃん)インストラクターのステップ1とMOVE BODY SHAPE 45に参加しました。 SHAPE Ver.11も2ヶ月目に入りましたね。まずはステップ1でステップと頭の準備です。いつも少し凝った動きを考えてきて、それを一つずつ分かり

💦💪滝汗TIP🔥MOVEBODY🥳🤗 日曜日🌸川崎TIP矢野IRありがとうございました🙌 Power 45通常スクワットとワイドスクワットの落とし方.膝の使い方やイメージとしての動作説明に😀最後の足とお尻trainingの肘を使うコツややり方丁寧にわかりやすくありがとうございます🙇👏  fight 45🍀上半身下半身

【結果発表】MOVE BODY FIGHTで好きなトラックは？🥊 みなさん、おはティッパー！🌞（徳岡IR考案のポジティッパー挨拶です。） 今回のみんなの声は、、、MB-1グランプリ初代チャンピオン👑徳岡IR全国レッスンツアー特別企画！！ ティップネスの大人気プログラム MOVE BODY FIGHTの好きなトラック投票👏👏▶▶全国レッスンツアー

ティップネス武庫之荘 MOVEBODY FIGHT30 レッスン前に少しだけ時間があったので例によってトレッドミルで傾斜8%、速度9.2㎞でランニング。梶村IRのレッスンは月曜以来でしたが、パンチやキック、ナイフの動きの時に擬音を交えたキューイングで大盛り上がり。「いろんな長さの鶴🦆おる！🤣」と品評されてました。30分

武庫之荘店 木曜 並木IR MOVE BODY FIGHT 45 & POWER 45‼️ #ティップネス武庫之荘店昨日はティップネス武庫之荘で並木インストラクターのPunch’n Kick 15とMOVE BODY FIGHT 45、MOVE BODY POWER 45に参加しました。武庫之荘店2年目に入った並木さん。前年度から引き続き木曜日のPunch’n Kick、MOVE BODY

ティップネス京橋 MOVEBODY POWER30 MOVEBODY SHAPE30 今日は予定があるのでこの2本だけ。こんな早く京橋店に来るのでなかなか無いなあ思いつつチェックイン後にふとフロントカウンターを見ると支配人と沖中さんが対応中‥🙄それは兎も角、大阪梅田駅からJR大阪環状線に乗り換えた時に代行メールが

🍀🌸Punch.n kick🎉 fight🌈Power💐❤️‍🔥 宮崎台TIP榎木master IRありがとうございました🤗Punch.n&kick20. fight 30🔥💪サイド kick蹴り方の足首の側面の位置.軸足の動作.お臍と胸の位置.フックの腰の捻り方fightで出てくる足の動作手の動作でもしっかり意識してできました🤗サイド kickは右足と左

ティップネス京橋 MOVEBODY DANCE45 夜勤明けはノーレッスンDAY‥ですが明日の予定の兼ね合いもあり、ティップネス京橋へGO💨いつものようにトレッドミルで強めに走ってからの参加。今日も８曲通してのレッスンでした🔥レゲトンとK-POPのポイントを押さえて‥ですが、それでも指のアクションは慣れない‥🫥🤘🤘

塚口店 月曜 塚田IR MOVE BODY FIGHT 45‼️ #ティップネス塚口店昨日は続いてティップネス塚口で塚田インストラクターのMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。塚田さんは4月からも引き続き月曜のFIGHT 45を担当されます。また、その他に水曜のお昼にもFIGHT 30とMOVE BODY POWER 30を担当されています。&nbs

塚口店 月曜 間瀬(まっせー)IR MOVE BODY DANCE 45‼️ #ティップネス塚口店昨日はティップネス塚口で間瀬(まっせー)インストラクターのMOVE BODY DANCE 45に参加しました。この4月から間瀬さんのDANCEが月曜にお引越しして時間も45分に拡大されました。 今月から始まったDANCE Ver.5。このクラスでは初めて、私は2回目にな