🌈✨快晴TIP🤗埼玉TIP❤️‍🔥in川崎🌼 日曜日川崎TIP矢野IRありがとうございました🤗☀️ Power 45最後のお尻trainingまだまだ意識や位置の苦戦中に他のパートを例えにして動作説明してもらい.up downのやり方お尻の閉め方.コツに‼️まだまだランジは鏡越しに自分の足が震えていたのでめっちゃ負荷の強い効果的な下半身強化tr

石橋店 土曜 奥川IR MOVE BODY SHAPE 45 & FIGHT 45‼️ #ティップネス石橋店昨日はティップネス石橋で奥川インストラクターのMOVE BODY SHAPE 45とFIGHT 45に参加しました。専門職の奥川さん。この4月からはMOVE BODY FIGHT/SHAPE/CONDITION/DANCEの他、骨盤リズムダイエット、FAST WALK、HATHA

新しいアタッチメント👍️✨ とても欲しかった DOCTORAIRエクサガンハイパーの 別売りアタッチメントを なんと江南店で入手しました👏✨ ご用意していただいて 本当にありがとうございました🙇 柔らかいトゲトゲのアタッチメントで 頭部をマッサージすると 思った通りとても気持ち良いです☺️

ティップネス京橋 MOVEBODY DANCE45 久しぶりに土曜日が休みだったので京橋店へ🚃今回は8曲ほぼノンストップ🕺。来週からはバックナンバーを入れてのレッスンと、京橋店のレッスン回転率は早いです🌪️レッスン後、フロント前の長椅子でココアで一服していたら大橋IRが来られて「再来週、走りに行きませんか？！」と声

宝塚店 金曜 板橋IR MOVE BODY FIGHT Ver.15 2ヶ月目‼️ #ティップネス宝塚店昨日は続いて板橋インストラクターのMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。 今週、宝塚店を熱狂させた徳岡スーパーインストラクターのスペシャルレッスン。若干、徳ちゃんロスにもなっていましたが…、宝塚にもいました‼️、レッスン中終始喋りっぱなしで滝汗になっている

宝塚店 金曜 時信(トッキー)IR MOVE BODY POWER Ver.15 2回目‼️ #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚で時信(toki/トッキー)インストラクターのMOVE BODY POWER 45に参加しました。今年の目標は”スパルタンレースに出れる身体づくり“🙌、得意料理はゴーヤチャンプルという沖縄大好き時信さんです。 POWER Ver.15は2回目の参加

team 池袋の儀間🌼さん 池袋のポジティッパーである、さくら🌸さんが スパルタンのシールを紹介してましたが そのイラストで儀間チームとして出ていた 女性が儀間🌼さんです。 （写真右です） さくら🌸さんと儀間🌼さんは動画作成の時に 大変お世話になっており彼女達が登場する 動画をyoutubeにも

塚口店 木曜 森IR POWER Ver.15スタート & FIGHT Ver.15 2ヶ月目‼️ #ティップネス塚口店昨日はティップネス塚口で森インストラクターのMOVE BODY POWER 45とMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。 今月から始まったPOWER Ver.15。私はこの日が初参加となります。森さんはいつものパワフルで理想的なお手本のフォームで引っ張って

ティップネス武庫之荘 アロマヒーリングストレッチ30 MOVEBODY CONDITION45 CONDITIONは二回目。前回はサラッと流していきましたが今回はしっかり一個一個説明込みでレッスンが進みました。説明を聞きつつも今回のCONDITIONで写真撮影でポーズをするとなると何の動きが適当か？と思いつつ動いてい

いつ食べても美味しい〜 食べるの大好き日々トレーニング