武庫之荘店 日曜 杉本IR MOVE BODY FIGHT 45‼️ #ティップネス武庫之荘店昨日は最後にティップネス武庫之荘店に移動して杉本フィットネスチーフのMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。MOVE BODY POWERのマスタートレーナーの杉本さん。9/4(木)に宝塚店で開催されるMB-1グランプリセミファイナルのマスタートレーナーレッスンに

手刀！のつもりが‥ ※アイキャッチ画像はどのポーズにしましょ、と考える私と梶村IR 今日はティップネス塚口店で、山本尚IRの MOVEBODY DANCE45、梶村IRの FASTWALK30、そして MOVEBODY FIGHT30 に参加しました。DANCEは約1週間ぶりの受講で少し感覚がふわふわ😶‍🌫️

塚口店 日曜 坂巻IR MOVE BODY FIGHT 30‼️ #ティップネス塚口店昨日は続いてティップネス塚口店で坂巻インストラクターのMOVE BODY FIGHT 30に参加しました。現在、塚口店内で放映されているペアストレッチと新Dr.フィットネス(AEGs測定)の紹介動画に坂巻さんが出演されていますので、塚口店に来られた方はぜひご覧下さい。 

本日は川崎店！POWER→FIGHT！矢野IRさん！！ バタバタしており、どっちの種目も半月ぶり…😵‍💫 頑張って思い出しながらやりました！笑 POWER！ やっぱり上半身が私にはきついです！！笑 今日はクイックに力を入れており、いつも以上に肩が鍛えられました(๑•̀ㅂ•́)و✧ フォームの言及も

㊗️奇跡の土曜日㊗️矢野IR👏川崎店🎉 🌈日曜日TIPNESS川崎店🍉矢野IRありがとうございました🙌 🈵Power 45🔥🈵🥳スクワットは下げた所の位置をしっかり決めてラストメインパートでその位置で深くしっかり追い込み👏とにかく自分なりに深くを意識していたので💪正確な位置と決め所を教えてくれてありがとうございます🙇💦ランジもス

石橋阪大前店 土曜 奥川IR MOVE BODY SHAPE 45 & FIGHT 45‼️ #ティップネス石橋阪大前店昨日はティップネス石橋阪大前店で奥川インストラクターのMOVE BODY SHAPE 45とMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。関西のレッスン社員の奥川さん。今年はMB-1グランプリにも出場され、SHAPEでセミファイナルに進出されました。 奥川

『塚口店』MB-1グランプリ2025を応援したい④🍊京橋店🍊中西IR‼️ 関西の🍊京橋店🍊からは…中西IRが『MB-1』セミファイナルに出場します👏👏👏 土曜日に中西IRが代行で、レッスンされるという情報を知り『絶対に行こう‼️』と決めて「FIGHT45👊」参加してきました🙋🏻‍♀️   中西IRのレッスン、実は「初めて参加💕」 中西IRをよ

宝塚店 金曜 時信(トッキー)IR MOVE BODY FIGHT 45‼️ #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚店で時信(toki/トッキー)インストラクターのMOVE BODY POWER 45とMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。普段は月曜のお昼にMOVE BODY FIGHTを担当されている時信さんですが、8/22〜9/12の間は金曜夜にもFIG

『塚口店』MB-1グランプリ2025を応援したい③🍊宝塚店🍊板橋IR‼️ 関西の🍊宝塚店🍊からは…板橋IR（みなみちゃん）が『MB-1』セミファイナルに出場します👏👏👏とうとう『板橋（みなみちゃん）IR💁🏻‍♀️』のレッスンに参加できないまま、セミファイナルを迎えることになりそう🤣🤣🤣一度でもレッスン参加できた方がとてもうらやましい🥰久しぶりに「おっさん’s」のフルメンバ

笑顔のエルボーショット 夜は塚口店で MOVEBODY POWER45 と MOVEBODY FIGHT45（森IR） を受講。 POWERではアームカールやフロントレイズ、プッシュプルでしっかり追い込まれるのは分かったので重たさより動き重視にする為、スクワット以外は重さは中小のおもりでしっかり動きました。慣れる