今週もDANCE週間でした❣️❣️ このコリオも今月末までなので、全力で頑張りつつ楽しみます😊❣️ 新コリオも楽しみにしております❣️ 個人的には現コリオで好きなのはｋーPOPとジャスとＪーPOPです❣️ キレは全くないですが🤣🤣🤣❣️ DANCE週間のために写真撮影に協力🤝してくれたインストラクタ

🎉super🌙moon㊗️アップデート㊗️🎉 💪ティップネス川崎店💐矢野IRありがとうございました😊 👏MOVE BODY shap30❤️‍🔥アップデート🌺w-upからめっちゃめちゃ🎧曲が楽しいすぎから.上半身固定の下半身強化 training下半身が各パートにあり💦スパートまでハードtraining💪❤️‍🔥シンプル動作でも基本動

TIP.XTOKYO池袋 久しぶりに汗すら出ない危険区域まで行った水分電解質の摂取量増やそう、もっと短いスパンで水分補給を

宝塚店 金曜 板橋IR MOVE BODY FIGHT Ver.17 最終月‼️ #ティップネス宝塚店昨日は続いてティップネス宝塚店で板橋インストラクターのMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。水泳高飛び込みでは9月の滋賀国スポを最後に現役引退された板橋さんですが、その最後の大会の様子に迫ったドキュメンタリーが明日(12/7)の16:25から朝日放送で放映されます(

宝塚店 金曜 時信(トッキー)IR MOVE BODY POWER Ver.17 2ヶ月目‼️ #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚店で時信(toki/トッキー)インストラクターのMOVE BODY POWER 45に参加しました。今月のSPARN RACE大阪大会に宝塚店から出場する時信さんです。12/7(日)には宝塚店でSPARTAN RACEに向けた最後の練習会が開催されます。&n

昨日 インストラクターさんによって色が違うからこそレッスンは面白い そして、楽しい時間はいつまでも続かないから、後悔しないように

今週水曜日、東新宿店にお邪魔して金子IRさんのSHAPEレッスン🔥に参加させていただきました🙇🏻‍♂️ 満員御礼🈵の中、期待を裏切らない爆笑トークを交えながらスタート。アップデート後の初回ということで、「間違えても気にしな〜い！」精神のもと、ポイントになるステップや手の振りを細かく解説していただき、

🍊塚口店🍊【MOVE BODY】CONDITION 「Imagine」🎶に思いを寄せる🗽 私は【MOVE BODY】シリーズの中でも、　「CONDITION」が大好き💕今回の「CONDITION」には、ジョンレノンの「Imagine」🎶という曲があります。さかのぼること私の高校1〜2生の頃🏫　　英語の授業で「みんなで歌おう」と英語で、歌をうたって英単語や慣用句を覚える授業がありました🧒🏻

投稿第１６０弾記念！遠征から帰って来てからがまた面白い！南行徳店での約束事を実行に！いつかシェイプWインストラクターでイベントを😄！日向野ちゃん＆間瀬ちゃん！ やっと投稿がここまで来ました！😅南行徳店 日向野ちゃんとの約束事！塚口店の間瀬ちゃんとは同期でいつも意識し合っている間柄！この２人の架け橋になるTシャツを作るため南行徳店から持ち帰ったTシャツを月曜日に間瀬ちゃんのもとに持参！間瀬ちゃんもビックリしてましたが喜んでサインをしてもらいました！良い笑顔😄

石橋阪大前店 木曜 並木IR MOVE BODY POWER Ver.17 2ヶ月目‼️ #ティップネス石橋阪大前店昨日はティップネス石橋阪大前店で並木インストラクターのMOVE BODY POWER 45に参加しました。石橋阪大前店で並木さんのMOVE BODY POWER 45が始まって2ヶ月目、MOVE BODY POWER Ver.17も2ヶ月目です。 並木さんは大きく