ティップネス京橋MOVEBODY  DANCE45 塚口から京橋へ移動🚃。この日も各地から遠征組が‥。昨日会った高槻店会員のれお氏も来てました🫠NAMIKA IRのレッスンは初参加でしたが、ダイナミックに大きく動かれて、どう動けば良いか分かりやすかったです。K-POPはほぼ原曲通りに踊るので難易度が‥😱

ティップネス石橋MOVEBODY FIGHT45 今日からアップデートのFIGHTを受けに久しぶりに石橋店へ。この写真を撮った後にティップネス石橋に行くため階段を降りたら高槻店会員のれお氏とバッタリ🤣目的は一緒みたい🤩着替えてスタジオに向かうと京橋のスパルタンシャツの男（じゃこさん）とようさん、番長（ちよちんさん

百瀬IR 高槻店最後のMOVE BODY FIGHT 45‼️#ティップネス高槻店続いてティップネス高槻で百瀬インストラクターのMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。この日を最後に3年間在籍された高槻店を離れることになった百瀬さん。異動先は…、ハイ、宝塚店です‼️お待ちしておりまーす‼️😆(高槻店の会員さんから「百ちゃんのこと、よろしくお願いしま

高槻店 月曜 藤井IR MOVE BODY POWER 45‼️#ティップネス高槻店昨日はティップネス高槻で藤井インストラクターのMOVE BODY POWER 45に参加しました。藤井さんは4月からはこのPOWER 45に加えてその次のFIGHT 45も担当されます。 この日が2ヶ月目の最後となったPOWER Ver.14。藤井さんはパワフルなフォー

ティップネス武庫之荘MOVEBODY DANCE45 カラダほぐすYOGA45 土曜に京橋でも現行vol.の踊り納めをしましたが武庫之荘でも踊り納め💃振り切った後にヨガなので気持ちよく過ごせました😙捻りと小指のマッサージは効いた☺️

🩷Special&last😭🌸MOVEBODY❤️㊗️🏆川崎TIP代行矢野IR🔥尾崎IRありがとうございました🤗週の始まり月曜日からいきなり全開Power30🍊下げ方が大事なキャッチ🍀横の鏡を使ってのローやデットの姿勢とお尻の位置の確認.プッシュアップの手と指の位置の意識💦これが1番ヤバい😱🤣矢野IR尾崎IRのW fight45‼️🍒カラオケにバッ

❤️‍🔥FASTWALK🌸卒業😭MOVEBODY🧡土曜日🌸日曜日🍊川崎TIP矢野IR💪石川IR🙌ありがとうございました🤗FW30.shape30スローステップ曲の手と足のタイミングの難しい苦手😓動作も特に足の動作を声にして伝えてくれるので手と足とめっちゃやりやすく.動作だげじゃなく曲をしっかり聞く余裕ができたり💐shapeのheelタップからオーバ

齋藤IR 宝塚店最後のMOVE BODY DANCE 45‼️#ティップネス宝塚昨日はティップネス宝塚で齋藤インストラクター(久美先生)のMOVE BODY DANCE 45に参加しました。キレッキレのダンスで魅せる久美先生。私が最初に久美先生のMOVE BODY DANCEに参加したのは木曜夜の武庫之荘店でのレッスンで、その後、金曜夜の宝塚店でのレッスンに参

京田IR 石橋店最後のMOVE BODY FIGHT 45 & SHAPE 45‼️#ティップネス石橋店昨日はティップネス石橋で京田インストラクターのMOVE BODY FIGHT 45とSHAPE 45参加しました。3年間在籍された石橋店から高槻店に異動することになった京田さん。この日が石橋店での最後のMOVE BODY FIGHTとSHAPEになりました。高槻店では4月から日曜

ティップネス武庫之荘午後から仕事なので午前のレッスンのみ😌昨日は追い込んだので少しお疲れ気味‥😗アロマを炊く機械の前の席だったのでウトウト‥🙃CONDITIONは初参加の方（同時刻実施のヨガからの転向）もおられました。いつもは説明に時間を割いて一曲削るのですが今日はフルメニュー。終わった後はじっとり汗かきました😮‍💨